База знаний

Фейс-фитнес: основы

Поговорим про фейс-фитнес в целом

Ирина Шабанова

Сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и тейпирированию

Фейс-фитнес: верхняя треть лица

Поговорим про фейс-фитнес в целом

Ирина Шабанова

Сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и тейпирированию

Техники дыхания

Поговорим о том, как правильно дышать и зачем это нужно

Практика прощения

Одна из самых эффективных практик - практика прощения

Алина Тюрина

Декан факультета Счастья Первой Женской Академии

Почему меня не берут замуж? Какие черты мешают устроить личную жизнь?

Поговорим про ошибки, которые мешают нам построить отношения с мужчинами

Ольга Драгая

Практикующий психолог, бизнес, лайф и велнес коуч. Эксперт по здоровому образу жизни.

Личные границы в отношениях

Подробно раскроем тему личных границ в паре

Анна Сметанникова

НЛП-тренер международного уровня, клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт

Утренняя практика удовольствия

Cамые простые и действенные утренние практики

Алина Тюрина

Декан факультета Счастья Первой Женской Академии

Практика изобилия

Как выйти на новый финансовый уровень изобилия, процветания и богатства

Юлия Хадарцева

Психолог

Избавляемся от старого, убираем ограничивающие убеждения и установки

Как жить жизнью, которую выбираешь сам? Как получать удовольствие от собственной жизни?

Ольга Ботвинникова

Практикующий психолог, терапевт

Анализируем год

Практики проработки недостигнутых целей: причины, фиксация ошибок, постановка новых планов.

Катерина Рублева

Психолог

Загадываем желания

Как загадывать желания так, чтобы они исполнялись

Ирина Прачёва

Коуч, блогер, эксперт СМИ

Отпускаем прошлое

Почему обиды не эффективны и даже опасны, и как навсегда освободиться от их гнёта.

Елена Кайко

Коуч, психотехнолог, предприниматель